کمردرد

یک برنامه ورزشی مناسب برای پیشگیری از کمردرد با تمرینات ورزشی ساده  به انعطاف پذیری و همچنین تقویت عضلات کمر به عنوان دو عامل مهم

[sbu_post_image] تسکین درد کمر یکی از شایعترین دلایل مراجعه بیماران به پزشک و مصرف داروهای مسکن است. در آمریکا حدود ۸۰% مردم (از پیر تا

سوء تغذیه (نرسیدن مواد مغذی خاص) نیز می تواند آغازگر درد کمر باشد. در مورد درمان کمر درد با غذا باید بگوییم آنچه باعث کمردرد

ورزش های درد کمر که ارائه می شود؛ باعث کشش و تقویت عضلات شکم و ستون فقرات می شود که می توانند در جلوگیری از مشکلات

-چگونه طب سوزنی باعث کاهش درد کمر می‌شود؟ ۱- کاهشکمردرد از طریق تحریک اعصاب که در عضلات و سایر بافت‌ها قرار دارد. از طریق این

انواع کمردرد از دیدگاه طب سنتی چین (طب سوزنی) کمردرد می‌تواند به دلایلی ایجاد شود از جمله: حمله باد سرد، رطوبت، ضعف کانال‌‌ کلیه، کاهش

كمردرد و طب سوزنی  يك بررسي وسيع نشان داده است كه طب سوزنی براي تسكين کمردرد، موثر و مقرون به صرفه است.طب سوزنی بايد به

کمر دردهای مزمن افراد مبتلا به کمر دردهای مزمن از جمله بزرگ‌ترين گروه‌هايي هستند كه براي درمان به متخصصان طب سوزني مراجعه كرده و نتايج

درد کمر یکی از شایع ترین علل مراجعه بیماران به مراکز درمانی می باشد بطوری که بعد از سرماخوردگی و ضربه های کوچک،درد کمر شایع

از علل مهم ابتلا به کمردرد عدم رعایت نکاتی مهم در هنگام خوابیدن است. مهمترین مواردی که در هنگام خوابیدن برای  پیشگیری و کاهش احتمال

در صورتیکه نتوانید از بروز درد دیسک کمر جلوگیری کنید و به آن مبتلا شدید درمان های خانگی و ورزش کمر درد و انجام حرکات صحیح برای انجام فعالیت

درمان دردهاي ستون فقرات شامل درمان‌هاي دارويي، فيزيكي و جراحي مي‌شود. 1_ درمان‌هاي دارويي درمان‌هاي دارويي شامل داروي اختصاصي بر اساس نوع بيماري و در