ديسك گردن

تشخیص دیسک گردن پزشک معالج از رادیوگرافی ساده برای دیدن تغییرانی که همراه این بیماری در استخوان و مهره های گردنی ایجاد شده است استفاده

  علائم فتق دیسک گردن علامت اصلی این بیماری درد است که معمولاً در پشت سر، پشت گردن و پشت هر دو کتف حس می‌شود.

دیسک گردن یک غضروف بین مفصلی دو مهره مجاور گردن را شامل می‌شود.  در اثر فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده،‌ به تدریج دیسک های

علائم فتق دیسک گردن مهمترین علامت این بیماری درد است. درد معمولا در پشت سر، پشت گردن و پشت هر دو کتف حس میشود. در

شایع ترین علت درد گردن، بد نشستن است. همینطور تصادفات و شکستگی ها از دیگر علل این درد به شمار می روند.نشستن های نامناسب به

بیماری دیسک گردن، مختص زندگی شهرنشینی است. در همه انسان‌ها، فرایند فرسایشی دیسک بین ستون‌مهره‌ها از سن 30 تا 40 سالگی آغاز می‌شود و دیسک

تمرینات یوگا می‌تواند این تنشها را کاهش دهد، انعطاف را زیاد کند و ماهیچه‌ها را سفت کند. در اینجا با ۵ حرکت آشنا می‌شوید که

کشش گردن در درمان دیسک یکی از روش هایی که در درمان دیسک های ناحیه گردن کاربرد دارد کشش است. تبحر در انتخاب نحوه و زاویه

درمان نگهدارنده با رعایت نکته‌های بسیار ساده و جزیی می‌توان بیماری را درمان کرد. در بیرون‌زدگی دیسک، بلافاصله سیستم التهابی بدن فعال می‌شود و بدن

تشخیص دیسک گردن پزشک معالج از رادیوگرافی ساده برای دیدن تغییرانی که همراه این بیماری در استخوان و مهره های گردنی ایجاد شده است استفاده میکند.

علایم دیسک گردن از مهم ترین علایم زودرس بیماری این است که بیمار نمی تواند حرکات ظریفی را که قبلا با دست انجام می داده

صحیح نشستن دقت کنید طوری بنشینید که کمرتان با لگن زاویه ۹۰ درجه بسازد و حتما مفصل زانو بالاتر از مفصل ران باشد. کف صندلی