حادثه برای هر کسی ممکن است پیش بیاید. همه افراد در هر سنی باید مراقب خود باشند. اما در دوره سالمندی، این مراقبت باید بیشتر
آدرس: جنوب به شمال خیابان ولیعصر، نرسیده به مطهری، کوچه حسینی راد، پلاک 34
نوبت دهی مرکز : 88801800 – 021
آدرس: جنوب به شمال خیابان ولیعصر، نرسیده به مطهری، کوچه حسینی راد، پلاک 34
حادثه برای هر کسی ممکن است پیش بیاید. همه افراد در هر سنی باید مراقب خود باشند. اما در دوره سالمندی، این مراقبت باید بیشتر
راه های پیشگیری از شکستگی استخوان
ممکن است با بالا رفتن سن،متوجه تغییراتی شویدکه احتمال زمین خوردن و افتادن و شکستگی استخوان را افزایش دهد. این تغییرات عبارتند از فقدان توانایی
سابقه دردی که با تمرین تشدید و با استراحت بهبود می یابد می تواند از علل شکستگی فشاری باشد . بررسی از نظر تغییرات اخیر
هنگامی که نیروهای فشارنده، کششی یا چرخشی به طور مکرر بر روی استخوان ها وارد شوند، شکستگی های ریز و کوچکی در استخوان ایجاد میشود.
راههای پیشگیری در زنان با کاهش شدت فعالیت برای حفظ سیکل های نرمال و یا استفاده از قرص های ضد بارداری می توان سطوح سرمی
این عارضه در واقع نوعی شکستگی ناکامل بوده و بصورت یک ترک کوچک در استخوان پادیده میشود شکستگی استرسی بر اثر استفاده نادرست از اندام و
مصرف یک رژیم غذایی سالم برای ترمیم شکستگی استخوان بسیار حائز اهمیت است. بدن شما به ویتامین ها، کلسیم و پروتئین برای ترمیم شکستگی استخوان
ورزش برای جلوگیری از شکستگی لگن
در افراد مسن به دلیل پوکی استخوان، شکستگی لگن شایع است و این موضوع باعث نگرانی سالمندان می شود، زیرا این عارضه باعث ناتوانی دائمی و
استخوان های پا پای شما چهار استخوان دارد (استخوان ران، کاسه زانو، درشت نی و نازک نی ساق پا) که در ناحیه زانو، مچ پا
استخوانهای شما خیلی محکم هستند اما چیزهای خیلی محکم هم ممکن است بشکنند. درست مثل یک مداد چوبی، استخوانها اگر تحت فشار قرار گیرند، خم
بهبود شکستگی استخوان چند ماه زمان میبرد و اگر استخوان شکسته به خوبی ترمیم نشود، ممکن است آسیبهای طولانیمدتی بر جای بگذارد. استخوانها دارای ظرفیت
لگن یک ساختار در اندامهای ادراری و تناسلی است که در صورت شکستن، میتواند به این اندامها آسیب برساند. شکستگی لگن معمولاً به دلیل سقوط