آدرس: جنوب به شمال خیابان ولیعصر، نرسیده به مطهری، کوچه حسینی راد، پلاک 34

نوبت دهی مرکز : 88801800 – 021

زانو درد

بهترین درمان زانو درد

  تمرین درمانی یا ورزش درمانی با تقویت عضلات اطراف زانو انرا پایدارتر میکند.ممکن است آموزشهایی برای تقویت عضلات جلوی ران (عضله چهارسر ران) یا

مطالعه »

علت و علائم آرتروز زانو

علائم آرتروز زانو – درد، تورم، سفتی و یا حساسیت. – قرمزی در نزدیکی یک یا چند مفصل. – احساس می‌کنید پوست شما برای لمس کردن

مطالعه »

ورزش مخصوص زانو درد

زانو یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مفاصل بدن است و زانو درد از شایع‌ترین شکایات افرادی است که به کلینیک‌های درد مراجعه می‌کنند. هر چند

مطالعه »

علائم و علت آتروز زانو

علت آرتروز زانو  آرتروز ، شایع‌ترین علت درد مفصلی به‌ویژه میان افراد مسن است،آرتروز زانو مشکلی شایع است که اغلب مردم از آن به عنوان

مطالعه »

تغذیه و کاهش درد زانو

برخی غذاها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضدالتهابی دیگری هستند که در کاهش درد زانو موثرند. به طورکلی مصرف غذاهای سالم مثل غلات کامل، میوه‌ها و

مطالعه »
مشاوره رایگانمشاوره رایگان