آرنج

آرنج مفصلی است که اجازه بلند کردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می کند.درد آرنج در اثر

بسیاری از ورزش ها، تفریحات و مشاغل از طریق حرکات مکرر دست، مچ و بازو انجام می شوند. درد آرنج گاهی اوقات ممکن است به

تمرینات انعطاف‌پذیری و تقویتی مناسب برای آرنج، بخش مهمی از درمان بیماری‌ها و مشکلات مربوط به این قسمت از بدن محسوب می‌شود. در بسیاری از

نرمش های آرنج دو دسته نرمش های کششی و نرمش های تقویتی هستند. در نرمش های کششی، تاندون ها و عضلات اطراف مفصل آرنج تحت کشش

 این تمرینات در خصوص توانبخشی آسیب آرنج مانند: آسیب های آرنج رشته های تنیس ، بدمینتون و گلف می باشد. تمرینات زیر مجموعه ای از

بيماري‌ آرنج‌ تنيس‌بازان‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ نواحي‌ استخواني‌ آرنج‌. عضلات‌، تاندون‌ها و اپي‌كونديل‌ (يك‌ برجستگي‌ استخواني‌ در سطح‌ خارجي‌ آرنج‌ كه‌ در آنجا عضلات‌

طب سوزنی و درمان درد آرنج طب سوزنی، یکی از شاخه‌های طب سنتی چین است که به راحتی می‌تواند درد آرنج را کنترل کند. باید

درد آرنج گلف بازان ،در قسمت داخل آرنج است که ممکن است به ساعد و مچ دست ( وحتی بصورت   گزگز و کرختی به انگشتان 

بسیاری از ورزش ها، تفریحات و مشاغل از طریق حرکات مکرر دست، مچ و بازو انجام می شوند. درد آرنج گاهی اوقات ممکن است به

درد آرنج بیماری شایعی است که باعث درد و ناتوانی در افراد زیادی می شود. این بیماری بعلت فراوانی در وزرزشکاران تنیس باز بنام آرنج

  بیماری تونل کوبیتال این بیماری بدلیل اسیب یا تحریک عصب اولنا که در سمت داخل آرنج قرار دارد، ایجاد می گردد. در رفتگی آرنج

درد آرنج آرنج مفصلی است که اجازه بلند کردن و پایین آوردن اشیاء و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می کند. درد