فهرست مطالب
سینوس تارس یک کانال کوچک استخوانی است که بین استخوان‌های قاپ (تالوس) و پاشنه (کالکانه) قرار دارد. این بیماری به دلیل فشارهای زیادی که به مچ پا وارد می‌شود، ناشی از چرخش شدید پا به خارج یا به دلیل مشکلات بیومکانیکی در پا مانند صافی کف پا ایجاد می‌شود.
بیشتر بیمارانی که این عارضه را دارند، سابقه پیچ خوردگی مچ پا را در گذشته داشته‌اند.
درمان سندروم سینوس تارس
- برای درمان بیماری سینوس تارس، از انجام فعالیت هایی که باعث افزایش درد می‌شوند، باید اجتناب شود.
- سرد کردن ناحیه درد، می‌تواند باعث کاهش درد شود.
- پزشک ممکن است از داروهای ضد التهاب مانند ناپروکسن برای کاهش درد استفاده کند.
- همچنین، انجام اولتراسوند به توسط فیزیوتراپ، می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
- تصحیح اختلالات بیومکانیکی پا و افزایش دامنه حرکات و انعطاف پذیری در مفصل بین پاشنه و استخوان قاپ، ممکن است به درمان بیماری کمک کند.
- انجام نرمش های تقویت کننده عضلات اطراف مچ پا، نرمش های کششی عضلات ساق، استفاده از کفش و کفی های مناسب برای تصحیح چرخش زیاد پا به خارج، نیز می‌تواند به بهبودی از این بیماری کمک کند.
- در صورت عدم بهبودی بیمار با روش های ذکر شده، پزشک معالج ممکن است از تزریق کورتیکوستروئید در محل سینوس تارس برای درمان آن استفاده کند.
- در مواردی که درمان با روش های ذکر شده موثر نبود، عمل جراحی بصورت خروج محتویات بافت نرم سینوس تارس، می‌تواند موجب از بین رفتن درد بیمار شود.
