شایعترین علت دردهای عضلات
بعضی داروها مانند داروهای ضد فشار خون، کوکائین و داروهای ضد کلسترول مانند استاتین می‌توانند عوارض جانبی خطرناکی برای عضلات ایجاد کنند. این داروها می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی مانند درماتومیوزیت، پلی میوزیت، لوپوس، ام اس و پلی میالژی شوند. همچنین، مصرف این داروها می‌تواند باعث اختلال الکترولیتی در بدن مانند کمبود پتاسیم یا کلسیم بدن شود.
علاوه بر این، برخی عفونت‌ها نیز می‌توانند باعث آسیب به عضلات شوند. برخی از این عفونت‌ها عبارتند از: آنفلوآنزا، مالاریا، پولیومیلیت، تریشین، بیماری لایم و پورفیری.
علاوه بر این، برخی شرایط پزشکی همچون رابدومیولیز، سندروم کمپارتمان مزمن، سندروم خستگی مزمن و نارسایی عروقی اندام نیز می‌توانند باعث آسیب به عضلات شوند.
بنابراین، برای حفظ سلامتی عضلات، باید از مصرف داروهایی که ممکن است عوارض جانبی برای عضلات داشته باشند، پرهیز کرد و در صورت نیاز به مصرف آن‌ها، باید به دقت دستورات پزشک را رعایت کرد. همچنین، حفظ سلامتی عمومی بدن با تغذیه مناسب و ورزش منظم نیز می‌تواند به جلوگیری از آسیب به عضلات کمک کند.
درمان درد های اسکلتی عضلانی
“در مواردی که درد عضلات پس از فعالیت بدنی شدید ایجاد میشود، اقدامات زیر می‌توانند در کاهش شدت درد موثر باشند:
1. استراحت و کاهش فعالیت بدنی.
2. مصرف استامینوفن یا داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن.
3. استفاده از یخ‌گذاری در محل درد در 24 تا 72 ساعت اول و سپس استفاده از گرما.
4. انجام نرمش‌های کششی پس از چند روز استراحت و سپس انجام ورزش‌هایی مانند راه‌پیمایی، شنا و دوچرخه‌سواری.
5. استراحت و خواب کافی و استفاده از تکنیک‌های ریلکسیشن مانند یوگا و مدیتیشن.”
این بازنویسی مقاله با رعایت مفاهیم اصلی و انتقال اطلاعات به شیوه‌ای ساده‌تر و روان‌تر انجام شده است.
کلینیک دردهای اسکلتی عضلانی یکی از کلینیک های تخصصی موفق مرکز جامع توانبخشی امید می باشد، که با پشتوانه نیروهای متخصص خود در سالهای گذشته بصورت همه روزه (بجز ایام تعطیل) از ساعت 9صبح الی 9شب درخدمت بیماران مراجعه کننده به این مرکز بوده است.
رویکرد این کلینیک یک رویکرد چند رشته ای می باشد. بدین مفهوم که بیماران مراجعه کننده بدلیل اختلالات اسکلتی عضلانی، پس از ویزیت توسط پزشکان متخصص و معاینات بالینی وارزیابی های بیومکانیکال کامپیوتری، بنا به اندیکاسیون درمانی و زیر نظر پزشک متخصص انجام میشود .
