بسیاری از مراجعین متخصصین طب فیزیکی بیماران درد کمر می باشند. برخی از این بیماران دچار روماتیسم ستون فقرات می باشند. روماتيسم ستون فقرات بيماري است كه بيشتر در مردان جوان ديده مي شود علايم آن شامل خشكي صبحگاهي و درد در ناحيه پائين كمر است. گاهي به علت مبهم بودن علايم اين بيماري دير تشخيص داده مي شود. اساس درمان در اين بيماري ورزش است زيرا بتدريج با افزايش سن ستون فقرات به سمت جلوخم شده و ممكن است در اين حالت بماند. اين بيماران بايد:
· سعي نمايند بالشت زير سر نگذارند.
· آب درماني و شنا براي اين بيماران بسيار مناسب است حتي اگر دو بار در ماه باشد.
· طول عضلات را با كشش عضلاني حفظ نمايند.
· انجام دادن حركاتي كه باعث افزايش خم شدن ستون فقرات مي گردد در اين بيماران ممنوع است.
· براي كاهش سريعتر خشكي صبحگاهي استفاده از دوش آب گرم صبح بعد از بيدار شدن مفيد است.
· براي پيشگيري از خم شدن بدن تشك مورد استفاده هنگام خواب نبايد نرم باشد.
· خوابيدن بر روي شكم دو بار در روز براي مدت يك ربع مفيد است
مشاوره طب فیزیکی و توانبخشي از ابتداي بيماري ضروري است .در صورت وجود درد شديد، يا پيشرفت بيماري اقدامات بيشتر توانبخشي كمك كننده است.در این بیماران بخصوص لیزر درمانی و ماساژ توسط بادکش می تواند به کاهش درد و افزایش حرکت ستون فقرات در موارد اولیه کمک کند.
علائم روماتیسم ستون فقرات
۱) شروع تدریجی کمردرد و ستون فقرات بمدت چند هفته تا چند ماه
۲) خشکی مفاصل در ابتدای صبح که با انجام فعالیتهای روزانه یا ورزش بتدریج کم می شود.
۳) بهتر شدن خشکی مفاصل بعد از ورزش و بدتر شدن بعد از استراحت
۴) کاهش وزن بخصوص در اوایل بیماری
۵) احساس خستگی
۶) احساس تب و تعریق شبانه
