بالا و پايين رفتن از پله‌ها با عصا یا واکر

*  واكر

• بالا رفتن

  پشت به پله‌ها بايستيد

• پای غیرجراحی شده را به پشت بالا بکشید و روی پله بگذارید، سپس پای جراحی شده را نیز به دنبال آن ببرید.
• واکر را بالا بکشید و روی پله‌ای که روی آن هستید قرار دهید.

پايين رفتن

• ابتدا واکر را روی پله پایینی یا زمین قرار دهید.
• ابتدا پای جراحی شده را پایین بیاورید، سپس به دنبال آن پای دیگر را نیز پایین بیاورید.

*  عصا

بالا رفتن

• ابتدا پای سالم را بالا ببرید و سپس پای جراحی شده را به دنبال آن روی سطح بالا قرار دهید، در حالی که عصا را روی همان سطح نگه می‌دارید.
• عصا را بالا ببرید و کنار پاها قرار دهید.

پايين رفتن

• عصا را روی پله پایینی بگذارید.

• ابتدا پای جراحی شده را پایین بیاورید و به دنبال آن پای سالم را کنار آن قرار دهید.