پوکی استخوان

برداشتن تخمدان دو طرف بدن در سنین زیر 45 سالگی یکی از دلایل عمده ابتلا به پوکی استخوان محسوب می شود.برخلاف برداشتن تخمدان که یکی از دلایل پوکی استخوان محسوب می شود تزریق آمپول هایی که از بین برنده کیست های تخمدان هستند تاثیر معکوس دارد و روند پوکی استخوان را کاهش می دهد.: این آمپول ها اکثرا حاوی ترکیبات استروژن هستند که اغلب مانع پوکی استخوان می شوند و تزریق آن برای زنان هیچ خطری ندارد. علامتی برای پوکی استخوان تاکنون کشف نشده است و محققان نتوانسته اند نشانه ای برای پوکی استخوان بدست بیاورند.شایع ترین دلیلی که موجب وحشت از پوکی استخوان می شود شکستگی های عمیقی است که در ناحیه های ستون فقرات و ران رخ می دهد و می تواند باعث معلولیت و یا مرگ زودرس شود.تغییرات هورمونی بعد از یائسگی، کم تحرکی، مصرف کم ویتامین D، استفاده از کورتون، شیمی درمانی و افزایش سن است.

پوکی استخوان در کهنسالی:

زنان بعد از یائسگی و در سنین بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال باید بیشتر مراقب پوکی استخوان و تغذیه ی خود باشند.پوکی استخوان راه تشخیص خاصی ندارد و تنها افرادی که زمینه یا سابقه ارثی پوکی استخوان دارند باید هر سال آزمایش تراکم استخوان بدهد.عوامل ژنتیکی که در فرد وجود دارد، شکستگی استخوان یا ضربه های کوچک، پوکی استخوان در مادر و کاهش وزن شدید از عوامل خطر زا در فرد می باشند.افرادی که به بیماری پوکی استخوان دچار می شوند اغلب از مواد غذایی که حاوی ویتامین D و کلسیم باشد کم استفاده کرده اند و تحرک و فعالیت زیادی نداشته اند.

روماتیسم عاملی برای پوکی استخوان:

روماتیسم، بیماری های هورمونی، تیروئید، یائسگی زودرس و بیماری های گوارشی می تواند عامل تشدید کنندگی داشته باشند.هر فرد باید روزانه 1200 میلی گرم کلسیم خالص مثل شیر و لبنیات استفاده کند و همچنین باید ویتامین D که در غذاهای دریایی است را مصرف کند.داروی آلندرونیت که برای پوکی استخوان در ایران بیشتر کاربرد دارد و مورد استفاده اکثر افراد قرار می گیرد می تواند روزانه یا هفتگی استفاده شود. روماتیسم در نوجوانان و جوانان شایع نیست ولی در این سنین باید به فکر پیشگیری از بیماری پوکی استخوان بود و افراد باید تحرک زیادی داشته باشند.

 برای درمان پوکی استخوان به بهترین متخصصین کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید مراجعه کنید.