شکستگی لگن یک شکستگی جدی در افراد مسن می باشد. بیشتر شکستگی های لگن در افراد بزرگ تر از 65 سال رخ می دهد و خطرات آن بعد از سن 80 سالگی بیشتر می گردد. مصرف داروهای مختلف، بینایی ضعیف و عدم حفظ تعادل بدن باعث می شوند افراد مسن بیشتر زمین بخورند و بیشتر دچار شکستگی استخوان گردند.
علل شکستگی لگن:
– تصادفات رانندگی
– افتادن از بلندی
– در افرد دارای استخوان های ضعیف، شکستگی لگن در اثر ایستادن بر روی یک پا و یا چرخیدن پا رخ می دهد.
عوامل خطر شکستگی لگن:
– سن: با بالا رفتن سن، تراکم استخوان و توده عضلانی کاهش می یابند. افراد مسن ممکن است دارای مشکلات بینایی و عدم تعادل بدن باشند.
– جنس: استخوان ها در زنان نسبت به مردان، زودتر پوک می شوند. کاهش هورمون استروژن که در هنگام یائسگی رخ می دهد، کاهش توده استخوانی و شکستگی لگن را بیشتر می کند. به هر حال، مردان نیز دارای کاهش تراکم استخوانی و شکستگی لگن می گردند.
– بیماری های مزمن: پوکی استخوان یکی از مهم ترین عوامل خطر شکستگی لگن می باشد، اما سایر بیماری ها نیز ممکن است باعث شکنندگی استخوان گردند. این بیماری ها عبارتند از: اختلالات غدد درون ریز مثل پرکاری تیروئید، و اختلالات روده ای که باعث کاهش جذب ویتامین D و کلسیم می شود.
– مشکلات تغذیه ای: اگر در دوران جوانی به مقدار کافی از غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D استفاده نکنید، باعث کاهش توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی استخوانی می شود. افراد دارای اختلالات غذاخوردن از قبیل آنورکسیا و بولیمیا می توانند در اثر کمبود مواد مغذی، دچار پوکی استخوان و شکستگی آن گردند.
– داروهای خاص: اگر داروهای کورتونی به مدت طولانی استفاده شوند، می توانند استخوان ها را پوک کنند. برخی موارد، دارویی خاص و یا ترکیب داروها می تواند باعث سرگیجه و در نتیجه زمین خوردن گردد.
– عدم فعالیت بدنی: ورزش هایی مانند پیاده روی، به قوی شدن استخوان و عضلات کمک می کنند و در نتیجه شکستگی ها کمتر رخ می دهد. افراد غیرفعال از نظر بدنی، بیشتر در معرض خطر شکستگی لگن می باشند.
– استفاده از تنباکو و مشروبات الکلی: سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی باعث تداخل در مراحل تولید و ساخت استخوان سازی و ترمیم آن می شود و در نتیجه منجر به از دست دادن استخوان ها می گردد.
علائم شکستگی لگن:
– فرد بعد از زمین خوردن، فورا قادر به حرکت نیست.
– درد شدیدی را در قسمت جلوی ران و یا در کشاله ران احساس می کند.
– نمی تواند سنگینی خود را بر آن طرف صدمه دیده بیندازد.
– سفتی، کبودی و ورم در اطراف منطقه شکستگی دیده می شود.
– پای صدمه دیده، کوتاه می شود.
– پای صدمه دیده، به خارج از بدن متمایل می شود.
فیزیوتراپی شکستگی لگن:
فیزیوتراپی یکی از رشته های شناخته شده در جهان هست ولی هنوز در ایران به آن صورت برای مردم شناخته نشده و هنوز خیلی از مردم از کاربردهای عظیم این رشته خبر ندارند. باید بگوییم که بیشتر دردهای عضلانی و اسکلتی مثل شکستگی لگن با فیزیوتراپی قابل درمان هستند.
احتمالا شما تا به حال گرفتار درد لگن شده اید این مشکل ممکن است شما را حتی چندین روز مجبور به خوابیدن در رختخواب بکند و شاید هم همین الان که دارید این متن را میخوانید از شکستگی لگن رنج می برید .باید بگوییم که یکی از موثرترین راههای درمان فیزیوتراپی شکستگی لگن در تهران است.فیزیوتراپی شکستگی لگن در کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید بر اساس ورزش های قدرتی انجام می گیرد.همچنین شما باید با یک درمانگر حرفه ای کار کنید تا روش های مستقل بودن را در زندگی یاد بگیرید و دیگر نیازی به کمک افراد در دستشویی رفتن، حمام کردن، لباس پوشیدن و غذا درست کردن نداشته نباشید.اگر استفاده از واکر و یا ویلچر لازم باشد، درمانگر توصیه به خرید آنها می کند.
