در صافی کف پا می توان برای درمان از پدهای مخصوص و فیزیوتراپی استفاده کرد تا عوارض بیماری، رفع و درمان شده و مشکلات ناشی از صافی کف پا به حداقل برسد.علت صافی کف معمولاً به صورت مادرزادی می باشد.
صافی کف پا یا دراصطلاح پزشکی پسپلانیوس pesplanus شرایطی است که هنگام ایستادن یازمانیکه پاشنه ها به صورت کامل بروی زمین قراردارد ناحیه کمانی پا ناپدید میشود وبرروی زمین به صورت صاف قرار میگیرد در بعضی ازموارد زمانیکه ناحیه کمانی کف پا ناپدید میشود مچ پا به سمت داخل غلط میخورد و پرونیشن یا قرارگرفتن پا به سمت داخل ایجاد میشود.
فهرست مطالب
انواع مختلفی ازکف پای صاف ودلائل بروز آن
- کف پای صاف قابل انعطاف: اکثر بچه هایی که دچار کف پای صاف هستند به این نوع صافی کف پا دچار هستند این نوع از صافی کف پا معمولا یک قسمت طبیعی رشد کودک است ناحیه کمانی کف پا در نوزادان وکودکان یا بسیارکم است ویا اصلا هیچ قسمت کمانی درپای آنها دیده نمیشود. دربیشتر بچه ها ناحیه کمانی درسن 10 سالگی رشد میکند کف پای صاف قابل انعطاف معمولا هیچ دردی به همراه ندارد وباعث ایجاد هیچ گونه ناتوانی درفرد نمیشود وازاین رو به درمان خاصی نیاز ندارد این نوع صافی برروی هر دو پا تاثیر میگذارد.
- کف پای صاف سخت وغیرقابل انعطاف:این نوع ازصافی کف پا که بسیاربه ندرت ودر بچه هایی که دارای اختلالاتی دراستخوان های پایشان هستند رخ میدهد درنیمی ازافرادی که دچاراین نوع ازاختلال هستند صافی کف پا در هر دو پا اتفاق می افتد بچه هایی که دچاراین عارضه هستند معمولا احساس درد وگرفتگی درمفصل دارند.
دربعضی ازمواقع شرایطی مانند فلج نخاعی یاپیوند استخوان تارسال باعث رشد غیرطبیعی استخوان پا و منجر به صاف شدن کف پا میشود.
علائم صافی کف پا
در هر دو نوع صافی کف پا ممکن است علائمی ایجاد شود که به آنها نشانه دار گفته میشود یا ممکن است هردو عارضه بدون بروز هیچ گونه علائمی ایجاد شود که بدون نشانه گفته میشود دربیشتربچه هایی که دچارعارضه کف پای صاف هستند هیچ نشانه ای بروز نمیکند علائم صافی کف پا شامل موارد زیراست:
- تغییردرالگوی راه رفتن
- کج شدن پاشنه پا به سمت بیرون
- گرفتگی درپا وساق پا
- ایجاد درد و ضعف درپا ،مچ پا، ناحیه پایین ساق پا درحین راه رفتن وانجام فعالیت
همچنین درصورتی که بچه ها هنگام انجام ورزش یا فعالیت های فیزیکی دچا ر هرگونه درد وناراحتی درساق پا وپا شدند باید ازانجام آنها خودداری کنند.
تشخیص
متخصصان برای تشخیص صافی کف پا درابتدا برروی مچ پا وپای بیمار معاینه فیزیکی انجام میدهند وبرای اطلاع از بروز درد درناحیه خاصی ازپا حتما ازبیمار سوالاتی را میپرسند.
برای تشخیص کف پای صاف قابل انعطاف درکودکان که به درمان خاصی نیازندارد پزشک بوسیله مشاهده ناحیه کمانی پای کودک هنگام ایستادن برروی نوک انگشتان و هنگام نشستن این نوع صافی را تشخیص میدهد و نیازی به تست های بعدی نیست. وکف پای صاف غیر قابل انعطاف زمانی که کودک برروی نوک انگشتان ایستاده است و یا نشسته است به صورتی که ناحیه کمان پای او کاملا ناپدید شده باشد تشخیص داده میشود.
همچنین پزشک مفاصل مچ پا وپا را ازلحاظ حرکت ارزیابی میکنند اگرمفصل به راحتی حرکت کند مشکلی وجود ندارد اما درصورتی که مفصل به صورت سخت حرکت میکند به این معنی است که تاندون آشیل یا کوچک شده یا دچار گرفتگی شده است. اگر درد در مفصل یکی ازعلائم این عارضه باشد پزشک انجام اشعه ایکس را برای مشخص شدن جزئیات بیشترضروری میداند.
مشکلات صافی کف پا
صافی کف پا هیچ مشکلی را غیر از بروز درد برای بیمار ایجاد نمیکند. اگر چه جراحی میتواند نتایج موفقیت آمیزی درپی داشته باشد اما دربعضی ازمواقع شاید رضایت بخش نباشد بعضی ازبیماران ممکن است دچار درد به صورت دائمی باشند. مشکلات دیگری که ممکن است با انجام جراحی برای بیمار پیش آید شامل عفونت وعدم موفقیت درپیوند استخوان است.
درمان
زمانی که کودک دچار کف پای صاف قابل انعطاف بدون هیچ دردی باشد این عارضه به درمان خاصی نیاز ندارد اما اگر کودک دچار کف پای صاف غیرقابل انعطاف باشد پزشک استفاده ازمحافظ های کمان برای حفاظت ازناحیه کمان کف پا ودرمان راتوصیه میکند.
اگرچه محافظ های کمان پا باعث اصلاح صافی کف پا نمیشوند اما میتواند باعث ایجاد راحتی پا شوند زمانیکه کودک دچارکف پای صاف قابل انعطاف باشد وتاندون آشیل درمچ پای او کوتاه شده باشد ما تمرین هایی کششی برای کشیدن تاندون را توصیه میکنیم.این تمرینات یک قسمتی ازبرنامه تمرینات خانگی وتمرینات فیزیوتراپی است.
در موارد نادری که صافی کف پا با درد وگرفتگی همراه باشد ویا بوسیله درمان های اولیه درد کاهش نیافته باشد انجام عمل جراحی ضرروی است که جراحی درافرادی که دچار صافی کف پا غیرقابل انعطاف هستند رایج تراست این جراحی برای اصلاح صافی کف پای غیرقابل انعطاف دربچه های سنین بالاتر و بزرگسالان انجام میشود.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی میتواند ازطریق موارد زیرباعث کاهش مشکلات متناسب با صافی کف پا شود
- توصیه کردن به بیماران برای انجام تمریناتی که بتواند باعث کشش ماهیچه های گرفته شده واستقامت ماهیچه های ضعیف شود وبه رشد صحیح پا کمک کند
- توصیه کردن به بیماران برای پوشیدن کفش مناسب
- توصیه کردن به بیماران به استفاده ازکفی مناسب درکفش برای بهبود حالت کف پا واستفاده از ارتزهای درمانی درصورت نیاز
- توصیه کردن به بیماران برای کنترل درد
مزایای فیزیوتراپی
- بهبود حالت پا
- بهبود الگوی راه رفتن
- کاهش اختلالات درمفصل هنگام راه رفتن
- کاهش درد وخطر ایجاد مشکلات دیگر برای مفصل
همانطور که ملاحظه فرمودید، مشکلات ناشی از کف پا کاملاً قابل پیشگیری و درمان بوده و با کمترین هزینه می توان به درمان آن پرداخت. پس در صورتی که به صافی کف پا مبتلا هستید و نیاز به درمان دارید، هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرده و درباره روش های درمانی با او مشورت کنید و بهترین درمان را با نظر ایشان انتخاب کنید.
