درمان و علائم روماتیسم ستون فقرات

توانبخشی در روماتیسم ستون فقرات (Ankylosing Spondylitis)

درمان این بیماری بر اساس ورزش است، زیرا با پیشرفت سن، ستون فقرات به سمت جلو خم می‌شود و ممکن است در این حالت بماند. بیماران باید:

– سعی کنند بالشت زیر سر نگذارند.
– آب درمانی و شنا برای این بیماران بسیار مناسب است، حتی اگر دو بار در ماه باشد.
– طول عضلات را با کشش حفظ کنند.
– انجام حرکاتی که باعث افزایش خم شدن ستون فقرات می‌شود، ممنوع است.
– برای کاهش سریعتر خشکی صبحگاهی، استفاده از دوش آب گرم صبح بعد از بیدار شدن مفید است.
– برای پیشگیری از خم شدن بدن، تشک مورد استفاده هنگام خواب نباید نرم باشد.
– خوابیدن بر روی شکم دو بار در روز برای مدت یک ربع مفید است.

مشاوره توانبخشی از ابتدای بیماری ضروری است. در صورت وجود درد شدید یا پیشرفت بیماری، اقدامات بیشتر توانبخشی کمک کننده است.

علایم اسپوندیلیت آنکیلوزان

1) شروع کمر درد و ستون فقرات به صورت تدریجی برای مدت چند هفته تا چند ماه.
2) خشکی مفاصل در ابتدای صبح که با انجام فعالیت‌های روزانه یا ورزش کم می‌شود.
3) بهبود خشکی مفاصل پس از ورزش و بدتر شدن پس از استراحت.
4) کاهش وزن، به ویژه در اوایل بیماری.
5) احساس خستگی.
6) احساس تب و تعریق شبانه.