بسیاری از مراجعین متخصصین طب فیزیکی بیماران درد کمر می باشند. برخی از این بیماران دچار روماتیسم ستون فقرات می باشند. روماتیسم ستون فقرات بیماری است که بیشتر در مردان جوان دیده می شود علایم آن شامل خشکی صبحگاهی و درد در ناحیه پائین کمر است. گاهی به علت مبهم بودن علایم این بیماری دیر تشخیص داده می شود. اساس درمان در این بیماری ورزش است زیرا بتدریج با افزایش سن ستون فقرات به سمت جلوخم شده و ممکن است در این حالت بماند. این بیماران باید:

  ·       سعی نمایند بالشت زیر سر نگذارند.

·       آب درمانی و شنا برای این بیماران بسیار مناسب است حتی اگر دو بار در ماه باشد.

·        طول عضلات را با کشش عضلانی حفظ نمایند.

·        انجام دادن حرکاتی که باعث افزایش خم شدن ستون فقرات می گردد در این بیماران ممنوع است.

·        برای کاهش سریعتر خشکی صبحگاهی استفاده از دوش آب گرم صبح بعد از بیدار شدن مفید است.

·        برای پیشگیری از خم شدن بدن تشک مورد استفاده هنگام خواب نباید نرم باشد.

·       خوابیدن بر روی شکم دو بار در روز برای مدت یک ربع مفید است

مشاوره طب فیزیکی و توانبخشی از ابتدای بیماری ضروری است .در صورت وجود درد شدید، یا پیشرفت بیماری اقدامات بیشتر توانبخشی کمک کننده است.در این بیماران بخصوص لیزر درمانی و  ماساژ توسط بادکش می تواند به کاهش درد و افزایش حرکت ستون فقرات در موارد اولیه کمک کند.

علائم روماتیسم ستون فقرات

۱) شروع تدریجی کمردرد و ستون فقرات بمدت چند هفته تا چند ماه

۲) خشکی مفاصل در ابتدای صبح که با انجام فعالیتهای روزانه یا ورزش بتدریج کم می شود.

۳) بهتر شدن خشکی مفاصل بعد از ورزش و بدتر شدن بعد از استراحت

۴) کاهش وزن بخصوص در اوایل بیماری

۵) احساس خستگی

۶) احساس تب و تعریق شبانه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*




کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید
آدرس کلینیک دیباجی: خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک ۱۷

آدرس کلینیک مطهری: خیابانَ ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد (افتخار سابق)،پلاک ۳۴، طبقه همکف

-



Share →




آدرس کلینیک دیباجی:

تهران،خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:

تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف


طراحی سایت و سئو