به طور كلي كمر درد را مي توان بر حسب علت به دو دسته عمده تقسيم بندي نمود : علل مكانيكي و علل غير مكانيكي.
فهرست مطالب
علل مکانیکی کمردرد
علل مكانيكي کمردرد شامل آن دسته از بيماري هايي هستند كه در اثر و يا به واسطه ي يك عامل مكانيكي مانند: ضربه ، حركات فيزيكي نامناسب ، كم بودن قوام عضلات و يا فشار بيش از حد به ناحيه ي ستون فقرات كمري و در اثر بد قرار گرفتن وضع بدن در حالت نشسته و ايستاده ايجاد مي گردند . اين دسته از بيماري ها 90% از علل کمردرد را تشكيل مي دهند و نكته جالب اينكه به راحتي قابل پيش گيري هستند . عواملی مي توانند سبب آسيب پذيري ستون فقرات كمري و وقوع كمر دردهاي مكانيكي گردند، از جمله عوامل پيش زمينه اي و مستعد كننده. اين عوامل سبب فشار هميشگي به ساختمان ستون فقرات كمري و ساختارهاي آن شده و با ايجاد يك حالت آسيب پذيري و تضعيف ساختمان هاي نگهدارنده ي ستون فقرات ( عضلات و رباط ها )، سبب بروز كمر دردهاي شديد مي گردند اين موارد عبارتند از :
– قرار گرفتن در وضعيت هاي نامناسب
– كاهش تحرك
– استرس ناشي از كار
– چاقي
علل غير مكانيكي کمردرد
علل غير مكانيكي شامل آن دسته از علل طبي و يا بيماري سيستمي هستند كه در سير بيماري به طرق مختلف ممكن است باعث كمر درد شوند و تشخيص و درمان اين بيماري ها تماما به عهده ي پزشك معالج مي باشد . شايع ترين علل طبي عبارتند از : بيماري هاي التهابي ، بيماري هاي عفوني ، سرطان ها و بيماري هاي متابوليكي و …
منبع: تحقیق ورزش درمانی و علل بروز کمردرد
