گودی کمر

هر پدر و مادری به محض راه رفتن یا ایستادن کودک و نوجوان خود از او می خواهند که صاف بایستد و درست بنشیند. ایستادن

کیفوز یا قوز کمر، یک انحنای ناهموار در ستون فقرات است که ممکن است منجر به گرد شدن کمر شود. قوز کمر، که به طور

افرادی که شکم‌های افتاده و برآمده دارند مبتلا به عارضه گودی و قوس کمرند. قوس کمر در حالت طبیعی، انحنای گردن به سمت داخل، انحنای

گودي بيش از حد كمر يكي از شايعترين اختلالات در انحناهاي ستون فقرات ، گودي بيش از حد كمر است. بسياري از ما علت كمردردهاي

درمان گودی کمر رفع علت اصلی ایجاد کننده لوردوز یا گودی کمر می‌تواند بهبود آن را به همراه داشته باشد. با این حال، تقویت عضلات

افزايش قوس كمري عامل كمردرد است بنابراين تمريناتي را طراحي نمودند تا به زعم آن ها اين تمرينات باعث كاهش قوس كمري شده و بالطبع

کمردرد یکی از شایعترین دردهایی است که باعث مراجعه افراد به پزشکان می شود وبر اساس آمار، نیمی از افراد بزرگسال در طول مدت زندگی

  گودی کمر یا لوردوز به معنی افزایش تقعر ستون مهره‌های کمری است. در این وضعیت، قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم