گرفتگی گردناسپاسم و گرفتگی گردن به ۳ دلیل رخ میدهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستنها و استفاده نادرست از سیستم…
کجی گردن چیست؟تغییر شکل گردن و کجی گردن با چرخش سر شخص همراه می باشد. این عارضه ممکن است مادرزادی ، اکتسابی…
پیشگیری و درمان آتروز گردن پیشگیری ۱- اگر برای مدت زمان طولانی با کامپیوتر کار می کنید یا مسافت طولانی رانندگی می کنید، بین…
حرکات اصلاحی گردنعارضه گردن گج کج شدن گردن و سر ، در واقع انحراف طرفی مهره ها ۱- صفحه شطرنجی ، فرد پشت…
رفع گردن درد کابران کامپیوتراگر شما با کامپیوتر کار میکنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب میشود ساعات زیادی را پشت میز کارتان…
حرکات اصلاحی گردن دردشیوع گردن درد در افراد علل مختلفی دارد که اصلیترین آنها رشد زندگی صنعتی، بیتحرکی و عادتهای غلط زندگی است.…
حرکات اصلاحی قوس گردنبا توجه به اینکه علت خاصی برای ایجاد عارضه قوس گردن عنوان نشده است،راه حل قطعی برای پیشگیری از ناهنجاری…
ناهنجاری قوس گردنستون فقرات در ناحیه گردن به جلو تحدب دارد.چنانچه این انحنا بیش از حد طبیعی باشد به آن لوردوز گردنی می…
عوارض عارضه سر به جلودر عارضه سر به جلو ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد.چنانچه این انحنا بیش از حد…