گردن درد

اسپاسم و گرفتگی گردن به 3 دلیل رخ می‌دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن‌ها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم

تغییر شکل گردن و کجی گردن ممکن است با چرخش سر شخص همراه باشد. این وضعیت می‌تواند مادرزادی، اکتسابی، حاد، موقت یا مزمن باشد. یکی

برای رفع انحراف گردن، می‌توانید سر را به سمت مخالف خم کنید. این عمل به منظور کشش عضلات کوتاه شده استفاده می‌شود، جایی که فرد

  پیشگیری 1. اگر برای مدت زمان طولانی با کامپیوتر کار می‌کنید یا مسافت طولانی رانندگی می‌کنید، حتماً بین کار یا رانندگی خود به طور

عارضه گردن گج کج شدن گردن و سر، در واقع انحراف طرفی مهره‌ها است. 1- اگر فرد پشت صفحه شطرنجی ایستاده و بینی او متمایل به

اگر شما با کامپیوتر کار میکنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب میشود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان

شیوع گردن درد در افراد علل مختلفی دارد که اصلی‌ترین آن‌ها رشد زندگی صنعتی، بی‌تحرکی و عادت‌های غلط زندگی است. گردن درد را یکی از

با توجه به عدم ذكر علت خاصی برای ایجاد عارضه قوس گردن، امکان ارائه راه حل قطعی برای پیشگیری از این ناهنجاری وجود ندارد. با

ستون فقرات در ناحیه گردن به جلو تحدب دارد.چنانچه این انحنا بیش از حد طبیعی باشد به آن لوردوز گردنی می گویند. (چنانچه ناهنجاری قوس گردن بیش

در عارضه سر به جلو ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد.چنانچه این انحنا بیش از حد طبیعی آن باشد به آن

راهکارهای عمومی برای رفع گردن درد هنگامی که بدن بیش از حد به جلو خم شده باشد، شانه و عضلات گردن قادر به نگه داشتن

عوارضی که از ضایعه عارضه سر به جلو ناشی می شود، عبارت است از: 1- افزایش فشار روی مفاصل فکی – گیجگاهی، مفاصل گردن و