يوگا

13 مهر 1393

مبتلایان به آرتروز زانو و یا سایر مشکلات آن می بایست در حین انجام تمرینات یوگا از انجام دادن حرکات شدید ، ناگهانی و غیر

11 مهر 1393

در تمام منابع یوگا، هدف اتحاد ذهن، بدن و روح را ترویج می‌کنند. این دیدگاه معتقد است که ذهن، بدن و روح یکی هستند و

21 اسفند 1392

یوگا واژه ای است سانسکریت به معنای وصل کردن . وصل کردن ذهن به جسم، احساسات به منطق و وصل کردن توجه به عمل. یوگا به

6 مهر 1392

کمردرد، یکی از شایع‌ترین مشکلات انسان جوامع امروزی است و بسیاری از افراد در رده‌های سنی مختلف آن را تجربه می‌کنند. اما «یوگا» به طرز

31 شهریور 1392

تاثیر یوگا در درمان کمردرد علاو بر سیاتیک،علل احتمالی زیادی برای درد کمر وجود دارد. برای مثال ممکن است رباط ها کشیده شده باشند. التهاب