كف پا

علت ورم پا چیست؟

مصرف بیش از حد نمکمی تواند از علل ورم پا باشد. آفتاب سوختگی نیز می تواند از علل این عارضه…

ورزش برای ورم پا

هر روز این تمرین ‌ها را باید مرتب و پشت هم انجام دهید: 1- روی یك صندلی بنشینید و یك…

ورزش برای درد پاشنه پا

از مهمترین اقدامات درمانی برای درمان درد پاشنه پاانجام نرمش های کششی است. هدف از انجام این نرمش ها افزایش…

ماساژ درمانی کف پا

در دنیای امروز که مملو از شتابزدگی و رقابت است، با افزایش آلودگی هوا و آب و آلودگی صوتی ،…

جلوگیری از پاشنه درد

انواع پا آیا می دانید پای شما چه نوع پایی است؟ آزمایش زیر را انجام دهید: پای خود را مرطوب…

ناهنجاریهای جسمانی

هر پدر و مادری به محض راه رفتن یا ایستادن کودک و نوجوان خود از او می خواهند که صاف…

ورزش کف پا

تمرینات ورزشی کف پا می تواند به بهبود درد پای شما کمک کند .لازم به ذکر است این ورزش ها…
فهرست
Call Now Buttonتماس