کلمه استخوان، محکم بودن را به یاد ما می آورد. ماده اصلی که سختی و شکل استخوان را به وجود می آورد، کلسیم است. ذخیره شدن کلسیم در استخوان از قبل از تولد آغاز می شود و تا سن 30 سالگی ادامه می یابد. در 30 سالگی، استخوان های یک فرد سالم به بیشترین سختی خود می رسد. اگر فعالیت بدنی وجود نداشته باشد یا غذای حاوی کلسیم کم مصرف شود، به تدریج کلسیم استخوان ها کم شده و استخوان ها شکننده می شوند. به این حالت «پوکی استخوان» می گویند.
پوکی استخوان را گاهی بیماری خاموش می نامند؛ زیرا بدون هیچ علامتی، کم کم به وجود می آید. معمولاً فرد مبتلا به این عارضه از بیماری خود اطلاعی ندارد. زمانی متوجه آن می شودکه در اثر یک ضربه کوچک، مثلاً نشستن ناگهانی، لغزیدن و پیچ خوردن پا، زمین خوردن و یا برخورد با اشیاء، شکستگی استخوان های قسمت های مختلف بدن، مثل استخوان لگن و یا له شدگی ستون فقرات کمری برای او پیش می آید. چون با افزایش سن احتمال ابتلاء به پوکی استخوان بیشتر می شود، برای آگاهی از وضعیت استخوان های خود باید به پزشک مراجعه کنیم.
ویزیت متخصص طب فیزیکی و توانبخشی:
بیماری های دیسک و ستون فقرات
آرتروز و بیماری های مفاصل محیطی
انحرافات ستون فقرات و اندام تحتانی
پوکی استخوان
چه کسانی بیشتر دچار پوکی استخوان می شوند؟
- افراد مسن
- پوکی استخوان بیشتر در زنان یائسه مشاهده می شود .
- کسانی که حرکت ندارند و ورزش نمی کنند
- کسانی که، در غذای روزانه آنها لبنیات و مواد غذایی کلسیم دار، کم است
- کسانی که سیگار می کشند
- کسانی که الکل مصرف می کنند
- زن هایی که زایمان زیاد و با فاصله کمتر از 3 سال داشته اند .
عوارض
- استخوان های او با یک ضربه خفیف می شکنند.
- حتی ممکن است استخوان های فرد مبتلا به پوکی استخوان بدون هیچ ضربه ای، خود به خود بشکنند.
- در این افراد جوش خوردن شکستگی خیلی سخت و طولانی است. بنایراین باید مدت طولانی تری در بیمارستان بستری شوند
- گاهی این افراد از دردهای استخوانی هم رنج می برند.
پوکی استخوان هم زنان و هم مردان را مبتلا می کند.
درمان بیماری پوکی استخوان در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی امید زیر نظر بهترین متخصصان انجام می شود.
___________________
