وزن زياد مشكل شايعي است كه گريبانگير برخي افراد جامعه مي شود. صرف نظر از شكل ظاهري كه يك مقوله ي شخصي است، عوارض ناشي از چاقي مانند فشار حاصله بر روي قلب، تمايل به افزايش فشار خون، آسيب به ستون فقرات ( بخصوص ناحيه ي كمر و … ) قابل توجه است .
آسيب ناشي از چاقي بر ستون فقرات كمري بلافاصله قابل تشخيص نيست. بخصوص اينكه درد ناشي از آن بيشتر در ناحيه ي لگن و زانوها احساس مي شود. شايع ترين شكل آسيب به صورت افزايش گودي كمر در اثر حجم زياد شكم و آويزان بودن آن است . اين حالت به مرور سبب پيدايش كمر دردهاي شديد و مزمن مي گردد ، كه البته در حاملگي نيز شايع است. ولي بايد توجه داشت كه مدتي پس از ختم حاملگي، ستون فقرات به شكل طبيعي خود باز مي گردد ولي در مورد چاقي مزمن اين طور نيست .
كاهش تحرك نتيجه ي قطعي چاقي است به طوريكه حجم بافت نرم موجب قطع حركات مفصلي در انتهاي دامنه ي طبيعي حركتشان مي گردد . تمامي مفاصل بخصوص مفاصل ران و زانوها درگير شده و توانايي تحرك در كل دامنه ي حركتي شان را از دست مي دهند.
منبع: ورزش درمانی و علل بروز کمردرد
