ورزش‌های آبی در درمان بیماری ام اس

 ورزش‌های آبی، کششی و تعادلی دردرمان بیماری MS

به عقیده دانشمندان و محققان انجام هرگونه فعالیت‌ ورزشی برای بیماران مبتلا به ‌ام اس بسیار مفید است که علائم بیماری ام اس باعث خستگی، گرفتگی عضلانی، ضعف عضلانی و محدودیت‌های حرکتی و افزایش نیروی عضلانی و کیفیت زندگی می‌شود. البته شکل‌های متفاوتی از فعالیت‌های ورزشی از قبیل ورزش‌های آبی، کششی، تمرینات تعادلی، تای‌چی، یوگا و پیلاتس وجود دارد که افراد دارای بیماری ‌ام‌اس می‌توانند آن را انجام دهند که این حرکات می‌تواند روی قدرت یا سیستم قلبی- تنفسی بیماران تاثیرگذار باشد.

ورزش در آب دردرمان MS (ام اس )

ورزش نقشی حیاتی در درمان ام اس دارد. ولی برنامه ورزشی می بایست با اختلال نورولوژیک بیمار تنظیم گردد. افزایش انقباض عضله بسته به درجه آسیب سیستم عصبی مرکزی بر روی اختلالات حرکتی تأثیر می گذارد.ورزش در آب یک محیط شناور و بی خطر برای این دسته از افراد ایجاد می کند. آب گرم ۸۰تا ۸۴ درجه فارنهایت (۳۰ تا ۳۱ درجه سانتی گراد) از سفتی عضلات می کاهد و این اجازه حرکت آسان تر را به بیمار می دهد. کار کردن در محیطی که آب تا سینه باشد باعث می شود که به علت شناوری بدن وزن کمتری را متحمل شود و این موضوع باعث کاهش سفتی در ساق پاها گردیده و به راه رفتن کمک می کند. عدم فعالیت سریع منجر به از دست دادن تناسب بدن می گردد که با تکرار تمرین ها در آب، آمادگی جسمانی و هم آهنگی حرکات بدن بهبود می یابد. اگرچه ورزش در آب آنچه را که تخریب شده و از دست رفته باز نمی گرداند ولی به علت خصوصیات درمانی آب، قدرت استقامت و هم آهنگی فرد مبتلا را بهبود می بخشد.

منبع : دکتر باقر پور ، عصرایران

پاسخ دهید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وبسایت

کد کپچا*

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید
آدرس کلینیک دیباجی: خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک ۱۷

آدرس کلینیک مطهری: خیابانَ ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد (افتخار سابق)،پلاک ۳۴، طبقه همکف

-

Tagged with: آدرس بهترین کلینیک فیزیوتراپی ام اس تهران • آدرس بهترین مرکز فیزیوتراپی • آدرس بهترین مرکز فیزیوتراپی ام اس تهران • ادرس بهترین دکتر ام اس • ادرس بهترین دکتر ام اس تهران • ادرس بهترین دکتر فیزیوتراپی ام اس تهران • ادرس بهترین کلینیک ام اس تهران • ادرس بهترین کلینیک فیزیوتراپی ام اس • ادرس دکتر خوب ام اس تهران • ادرس دکتر خوب فیزیوتراپی ام اس • ام اس • ام اس و شنا • بهترین درمان بدون جراحی ام اس • بهترین درمان بدون جراحی ام اس تهران • بهترین درمان غیر جراحی ام اس • بهترین درمان غیر جراحی ام اس تهران • بهترین کلینیک فیزیوتراپی ام اس • بهترین کلینیک فیزیوتراپی ام اس تهران • بهترین مرکز فیزیوتراپی ام اس • بهترین مرکز فیزیوتراپی ام اس تهران • درمان ام اس • درمان بدون جراحی ام اس تهران • درمان داروئی ام اس • رفع ام اس با فیزیوتراپی • روش های درمان بیماری ام اس • شنا در بیماری ام اس • کششی و تعادلی • کلینیک فیزیوتراپی ام اس • کلینیک فیزیوتراپی ام اس تهران • مرکز خوب فیزیوتراپی ام اس • مرکز خوب فیزیوتراپی ام اس تهران • ورزش در آب • ورزش های ابی دردرمان ام اس