آدرس: جنوب به شمال خیابان ولیعصر، نرسیده به مطهری، کوچه حسینی راد، پلاک 34

نوبت دهی مرکز : 88801800 – 021

وارد شدن فشار بر ستون فقرات و کمردرد

دو نوع استرس (فشار) وجود دارد كه مي تواند به كمر آسيب برساند؛ استرس احساسي ( فيزيولوژيكال ) و استرس مكانيكي . طرز قرار گرفتن در وضعيت هاي متفاوت مي تواند بر رباط ها ، مفاصل و ماهيچه ها اثر گذاشته و باعث ايجاد كشش در آنها شود. مطالعات و بررسي ها نشان داده اند كه استرس هاي روحي يا احساسي مي توانند فشار را افزايش داده و عامل بروز شكافي در مفصل مهره اي شوند كه به اين ترتيب خطر كمر درد افزايش مي يابد.

افرادي كه افزايش وزن دارند يا از كمر خود استفاده مي كنند در اغلب موارد با استرس و فشار مكانيكي روي مهره هاي خود مواجه هستند . موقعيت هاي مختلف ، نيروهاي متفاوتي را بر ستون مهره ها وارد مي كنند . اما قرار گرفتن در يك وضعيت ، فشار وارد بر پشت را افزايش مي دهد. اين وضعيت عامل تحريك در دراز مدت مي شود و بر ساختار ستون مهره ها اثر مي گذارد.

منبع: ورزش درمانی و علل بروز کمردرد

مقالات مرتبط

مشاوره رایگانمشاوره رایگان