- روز جراحی
- پرسنل پرستاری به شما کمک می‌کنند تا حداقل هر ۴ ساعت یکبار بر روی تخت جابجا شوید.
- ممکن است بنا بر دستور پزشک پرسنل پرستاری به شما کمک کنند تا در عصر روز عمل برای لحظاتی کنار تخت بنشینید.
- شما می‌بایست جهت کاهش ورم زانو تمرین بالا و پایین بردن مچ پا در حالتی که پاها صاف بر روی تخت است را شروع کنید.
- تمرین نفس کشیدن عمیق را ۱۰ بار در هر ساعت انجام دهید تا به این وسیله شانس وقوع پنومونی را به حداقل برسانید.
- سرفه کردن هم از مواردی است که پس از عمل تشویق به انجام آن می‌شوید تا از عوارض تنفسی پس از عمل جلوگیری کنید.
- ممکن است در طول شب پرسنل پرستاری چند بار شما را بیدار کنند تا شرایط شما را بررسی کرده و تحت نظر بگیرند.
- روز اول پس از عمل
- فیزیوتراپی شما از روز اول پس از جراحی آغاز می‌شود. جهت بازگشت به سطح فعالیت طبیعی بسیار مهم است که با تیم فیزیوتراپی همکاری کامل داشته باشید و بدانید که آنها هم می‌دانند که شرایط جسمی و روحی شما در حال حاضر چگونه است.
- زمانیکه روی تخت خوابیده‌اید برای صاف کردن و صاف نگه داشتن زانوی خود تمرین کنید و به هیچ وجه بالش زیر زانوی خود نگذارید.
- حداقل یک بار از تخت پایین آورده می‌شوید.
- انجام تمرینات مچ پا را به طور مداوم ادامه دهید.
- ممکن است از این روز از دستگاه CPM برای شما استفاده شود.
- جهت کاستن ورم و درد زانو بنا بر تجویز تیم درمانی هر ۲ ساعت یک بار می‌توانید از ماساژ یخ استفاده کنید.
- تمرینات تنفس عمیق را نیز ادامه دهید تا با تمرین دادن به ریه‌ها همانگونه که ذکر شد، احتمال وقوع پنومونی را به حداقل برسانید و همچنین این کار به پایین آمدن دمای بدن شما نیز کمک می‌کند.
- روز دوم پس از عمل
- حداقل ۲ تا ۳ بار از تخت پایین آورده می‌شوید و فیزیوتراپیست به شما در راه رفتن کمک می‌کند و نحوه صحیح راه رفتن و استفاده از عصا یا واکر را به شما آموزش می‌دهد.
- آموزش نحوه صحیح بالا و پایین رفتن از پله‌ها به شما از این روز آغاز می‌شود.
- تمرینات مچ پا را همچنان می‌بایست ادامه دهید.
- در این روز هم از CPM در توانبخشی شما استفاده خواهد شد.
- استفاده از یخ را همچنان ادامه دهید.
- · انجام تمرینات تنفسی را نیز فراموش نکنید.
- روز سوم پس از عمل
- شما قادر خواهید بود با حداقل کمک پرسنل تیم درمان از روی تخت به روی صندلی، خود را جا به جا کنید.
- استفاده از یخ را ادامه دهید.
- فیزیوتراپیست به شما در آموزش تمرینات جدید و ادامه تمرینات قبلی کمک می‌کند.
آدرس کلینیک دیباجی: خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک ۱۷
پاسخ دهید