کمردرد شایعترین علت ناتوانی در افراد زیر ۴۵ سال و دومین علت مراجعه به پزشک است. حدود ۸۰ درصد مردم در طول زندگی خود کمردرد یا پشت درد را تجربه میکنند.
ستون مهرهها از اجزای مختلف و متعددی تشکیل شده که هر یک از آنها ممکن است آسیب ببیند و سبب کمردرد شود.
درد پشت در نتیجه فشار مکانیکی یا آسیب دیدن ستون مهرهها ایجاد می شود، ولی معمولا از شدت آن کاسته میگردد، اما اگر کمردرد برای مدت طولانی باقی بماند یا شدید باشد، باید بررسیهای دقیقتری صورت گیرد.
از مهمترین موارد میتوان به کمردرد غیراختصاصی، بیرونزدگی دیسک، درد سیاتیک و آرتروز اشاره کرد.
فیزیوتراپی و درمان کمردرد
خیلیها وقتی دچار کمردرد میشوند، فکر میکنند که باید با ورزش وداع کنند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید ورزش از آنجا که سبب کاهش شدت درد میشود و احتمال عود درد را کاهش میدهد، برای بیماران مبتلا به کمردرد، نقش درمانی بسیار مهمی دارد. یک برنامه ورزشی خوب زیر نظر فیزیوتراپیست میتواند سبب تسریع بهبود درد، کاهش شدت درد و حتی پیشگیری از عود کمردرد شود.
منبع : دکتر فرخانی
