آدرس: جنوب به شمال خیابان ولیعصر، نرسیده به مطهری، کوچه حسینی راد، پلاک 34

نوبت دهی مرکز : 88801800 – 021

سکته مغزی و ورزش های آن

سکته مغزی

نوعی از سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد كه خون كافی به بخشی از مغز نمی رسد و باعث مرگ سلولها در آن بخش می شود.

ورزش های سکته مغزی

ورزش می تواند با كاهش درد و رنج بیماران مزمن ،افزایش كیفیت عملکرد روزانه و بهبود کیفیت زندگی به افراد مبتلا به بیماریهای مزمن كمك كند.

ورزش عامل مهمی در کمک به بیماران برای بهبود یافتن از چنین وضعیتی است.
ورزش ممکن است به سلول های مغز در نزدیکی محل سکته كمك كند تا اكسیژن بیشتری دریافت كنند و قدرت و هماهنگی عضلات آسیب دیده را بهبود بخشد. سكته ی مغزی ممكن است محدودیتها و اختلالات فیزیكی مختلفی برای فرد ایجاد كند.
توصیه های ورزشی برای این افراد بسته به نوع و شدت سكته ی مغزی و محدودیتهای افراد متفاوت است.
انواع ورزش برای بهبودی از سکته مغزی و پیشگیری از آن شامل : ورزشهای ایروبیک ، تمرینات قدرتی و کششی هستند.

منبع :سلامت نیوز

مقالات مرتبط

درمان درد لگن

درد لگن بیماری شایعی است که مشکلات مختلفی باعث آن می شوند. درد لگن در خارج آن، بالای ران یا

مطالعه »

تمرینات کششی

یكی از راه‌های پیشگیری از كمردرد، انجام روزانه ی برخی تمرینات کششی است. این تمرینات در شروع روز و قبل از

مطالعه »
مشاوره رایگانمشاوره رایگان