چروک ها ، نخستین علامت پیری هستند که به علت از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست، پدید می آیند. اصولا زندگی سالم و بدون هیجانات عصبی، همواره پوست را جوان و خوش رنگ، نگه می دارد، اما دشواری های زندگی ،مشغله ی زیاد، استعمال الکل، زیاده روی در آرایش، به راحتی می توانند پوست را چروک نمایند.
برای اینکه قابلیت ارتجاعی بودن پوست حفظ شود، ساده ترین روش شست و شوی صبح و عصر با آب سرد یا شیر تازه است. ماساژ پوست که ماهیچه های صورت را تقویت می کند و جریان خون را در پوست تشدید می نماید، از پیدایش چروک جلوگیری می نماید. برای این کار با کمک دو انگشت دست ماساژ را در امتداد خطوط به وجود آمده در روی صورت یا گردن شروع می کنید. یادتان باشد که قبل از ماساژ حتما به پوست، کرم مرطوب کننده زده باشید.
البته ماساژ صورت باید قبل از آرایش باشد و پس از ماساژ پوست صورت را با لوسیون های قابض شست و شوی داد. برای پلک ها می توان از ماساژ با محلول آب لیمو، اسید بنزوئیک و گنه گنه استفاده نمود. گذاشتن ماسک هر چند وقت یک بار برای پوست نیز مفید است. کرم حاوی هورمون نیز از چروک شدن پوست جلوگیری می کند (ولی نباید از اثرات سوء آن غافل شد). در اشخاصی که دچار چروک های پیش رس هستند، رعایت اصول بهداشت پوست و استفاده از لوسیون ها و ماساژ به وسیله دست یا روش های موضعی و کرم های حاوی هورمون و سرانجام جراحی پلاستیک از جمله روش های درمانی محسوب می گردد.
ماسک های ضد چروک
ما در این قسمت سعی داریم تا شما را با ماسک های ضد چروک آشنا کنیم.
– ماسک های سفیده تخم مرغ بهترین ماسک برای درمان چین و چروک صورت می باشد. سفیده تخم مرغ را کاملا زده و مانند ماسک های دیگر استفاده کنید.
● تذکر: برای جلوگیری از ایجاد چروک در صورت و حفظ نرمی و لطافت پوست، بهتر است برای پاک کردن آرایش صورت از آب سرد استفاده نمایید.
– پوست میوه به را ۱۵ روز در الکل، خیس کرده و سپس این عصاره را همراه با آب بر روی صورت مالش داده تا چین و چروک های آن را از بین ببرد.
– دانه های رازیانه را آسیاب کرده و به صورت پودر نرمی درآورید. یک قاشق مرباخوری از آن را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱ ساعت در قوری خیس کنید. سپس به آرامی به مدت ۳ دقیقه حرارت دهید. در قوری را با پارچه کاملا بپوشانید تا دم بکشد، آن را صاف کنید و با ۱ قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید. برای تهیه ماسک صورت دم کرده فوق را با مقدار مساوی ماست مخلوط کرده و به صورت و دست ها بمالید. مدت زمان ۱۵ الی ۲۰ دقیقه برای اثر ماسک کافی است.
– جو را به مدت یک روز در آب ولرم خیس کرده آن را صاف کنید و این آب صاف شده را با سفیده تخم مرغ که کاملا زده شده و کف نموده، مخلوط کرده و مقداری صمغ عربی به آن اضافه نمایید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی صورت قرار داده و بعد صورت را با آب سرد شست و شو دهید. این ماسک به علت داشتن سفیده تخم مرغ و جو برای درمان چروک پوست بسیار مفید است.
– هویج چون سرشار از ویتامین “A” می باشد، باعث ترمیم و رشد سلول های پوستی می گردد. برای تهیه این ماسک هویج را رنده کرده و در روی پوست قرار می دهید یا این که می توانید از آب هویج با کمک پنبه بر روی پوست، استفاده نمایید.
– سبوس غلات را در مقدار اندکی شیر خیس نموده و پس از گذشت ۸ ساعت این مخلوط را روی حرارت برای مدت ۴۰ دقیقه قرار دهید و بعد به آن سرکه سیب را اضافه کرده و بگذارید تا سرد شود ،حالا مقداری از این ماسک را به صورت زده و با دست ماساژ دهید، بعد از گذشت حدود ۲۰ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.
– مقداری گلبرگ گل گندم را در مقداری آب جوش دم کنید و بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند، سپس آن را صاف کرده و به صورت خود بمالید. این عمل به طور موثری از پیدایش چین و چروک جلوگیری می کند.
مقداری سیب ریز شده را در مقداری شیر بپزید. پس از پختن، سیب ها را له کرده و به صورت ولرم بر روی پوست خود قرار دهید. این عمل برای مبارزه با چین و چروک بسیار مفید می باشد. مقدار آب پیاز سوسن را با هم وزن خود عسل و ۲ قاشق موم سفید آب شده، مخلوط نمایید .این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی صورت خود قرار داده سپس با آب ولرم آنرا بشویید.
– مالیدن روغن بادام تلخ بر پوست چین و چروک و ترک خوردگی پوست را از بین می برد .
– لیزر درمانی
انسان در راستای تلاشهایش برای دستیابی به آرزوی دیرینه اش یعنی حفظ جوانی، راهکارهای گوناگونی را آزموده است. ولی همواره به دنبال دستیابی به یک روش ایده ال که ضمن تامین خواسته اش حداقل عارضه و خطرات جانبی را برایش داشته باشد، بوده است.در همین راستا لیزر صورت ان لایت روشی غیر تهاجمی که مورد تایید FDA نیز می باشد، برای درمان چین و چروک صورت همراه با بازسازی کلاژن ساخته شد.این تکنولوژی منحصر به فرد مخصوصا برای افراد شاغلی که خواهان درمان بهتر هستند و نمی توانند وقت زیادی دوره نقاهت روشهای دیگر مثل لیزرهای زخمی کننده (co2 و اربیوم) و فرکشنال صرف کنند، بسیار مناسب می باشد.لیزر صورت ان لایت لیزری است با انرژی بسیار پایین که رگهای خونی زیر پوستی را مورد هدف قرار می دهد . رگها آسیب نمی بینند، اما فعالیت های شیمیایی سبب می شود که بدن شروع به بازسازی کلاژن و ترمیم ناحیه ی مورد درمان کند.
لیزر صورت ان لایت کاملا بی خطر بوده و نیازی به بی حسی ندارد و سطح پوست را زخمی نمی کند. لیزر صورت ان لایت بافت زیر پوستی را هدف قرار داده و باعث رشد کلاژن های جدید و در نتیجه کاهش خط و خطوط ها و چین و چروکهای پوست می شود.
درمان لیزر صورت ان لایت چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد که این امر بستگی به میزان چین های صورت و محل مورد درمان دارد . بیمار هیچ دردی جز احساس گرمای خفیف روی پوست نمی کند، بر خلاف روش های لیزر درمانی دیگر قرمزی و آسیب دیدگی پوست در این روش وجود ندارد.
2 بار لیزر صورت ان لایت به فاصله ی 30 روز برای شروع دوره ی لیزر و تکرار آن به فاصله ی 3 ماه جهت حصول بهترین نتیجه پیشنهاد می شود . معمولا تولید کلاژن 90 روز بعد از این جلسات به طول می انجامد. البته تحت تاثیر سن و یا سبک زندگی فرد ممکن است کیفیت و طول دوره ی درمان تفاوت داشته باشد.معمولا افراد سیگاری یا کسانیکه در معرض نور خورشید قرار می گیرند، به جلسات درمانی بیشتری نیاز دارند درمان با روش لیزر ان لایت می تواند با روش های موضعی درمانی دیگر ترکیب شود. ما استفاده از کرم ویتامین ث را در شب و خوردن مولتی ویتامین مورد نیاز را پیشنهاد می کنیم.البته بیماران نباید استفاده از ضد آفتابهای با SPF30 برای محافظت از پوست در مقابل آفتاب که باعث شکسته شدن کلاژن می شود را فراموش کنند.
نتایج مطلوب پس از درمان بین 60 الی 90 روز بعد مشخص می شود.. البته برای حفظ کیفیت پوست لیزر صورت ان لایت می بایست به صورت دوره ای هر چند ماه یک بار ادامه یابد.
لیزر صورت ان لایت در درمان ضایعات عروقی نیز کاربرد وسیعی دارد.در این روش نیز بیمار تنها شاید به مدت کوتاهی روی پوست قرمزی داشته باشد که گاهی با کبودی همراه است .