مصرف یک حبه سیر در صبح ناشتا میتواند به درمان سیاتیک کمک کند، زیرا سیر خون را تصفیه و از سموم پاک میکند.
افراد مبتلا به سیاتیک میتوانند بعد از حمام، تفالههای انگور را به بدن بمالند و مدتی بنشینند، سپس بدن را بشویند.
رژیم آب لیمو نیز میتواند به درمان سیاتیک کمک کند. به این صورت که هر روز صبح ناشتا آب یک لیمو را گرفته و میل کنید. سپس در هفتههای بعدی تعداد لیموها را افزایش دهید تا به مدت هفتههایی آب هفت لیمو را بنوشید. پس از آن، تدریجاً تعداد لیموها را کاهش دهید. همچنین در این مدت، رژیم غذایی خود را کنترل کرده و سبزیجات و میوهها را مصرف کنید و از خوردن گوشت و چربی پرهیز کنید.
برای درمان سیاتیک، میتوانید پوست خارجی سبز گردو را کوبیده و به شکل ضماد روی نقاط دردناک قرار دهید.
پرتقال و توت فرنگی با خامه شیرین یا عسل میتوانند به عنوان درمانی طبیعی برای سیاتیک مفید باشند.
والک نیز میتواند به تسکین درد سیاتیک کمک کند.
جوشانده ریشه گیاه خشخاش سیاه هم به عنوان درمان سیاتیک تجویز میشود.
برگهای سفت و خارجی کلم که معمولاً دور میریزند، دارای خواص بیشماری هستند و میتوانند در درمان سیاتیک مفید باشند.
برای مصرف آنها، برگها را با کمک یک بطری یا نورد له کرده و سپس کمی در آتش میگذارند تا بپزند. سپس آنها را روی ناحیه دردناک قرار داده و با پارچه پشمی بسته میشود. باید هر روز این ضماد را دو یا سه بار تجدید کرد.
یک نوشیدنی مفید برای سیاتیک، جوشانده گل باقلا است که با مقدار ۳۰ تا ۴۰ گرم آن در یک لیتر آب تهیه می شود. این نوشیدنی می تواند به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشیدنی های دیگر در فواصل غذا مصرف شود.
ترب سیاه نیز به عنوان یک روش درمانی برای سیاتیک تجویز می شود. مرهمی که از جوانه های درخت شالک تهیه می شود، با قرار دادن آن به صورت کمپرس گرم روی جاهای دردناک سیاتیک، درد را تسکین می دهد و آرامش بخش است.
برای تهیه مرهم جوانه های شالک، صد گرم جوانه های خشک درخت شالک را در سیصد گرم آب سرد قرار داده و آن را به جوش آورده و به مدت بیست دقیقه بجوشانید. سپس صد و پنجاه گرم روغن زیتون را به آن اضافه کنید و با آتش ملایم آن را بپزید تا آب آن تمام شود. سپس مرهم را در داخل یک پارچه توری نازک قرار داده و روی جاهای دردناک سیاتیک قرار دهید.
برای کسب اطلاعات بیشتر یا رزرو نوبت در کلینیک امید میتوانید با شماره 09107803155 تماس حاصل نمایید.