post_image

برداشتن هر جسم سنگینی می تواند به کمر فشار وارد کند . اما تمامی فشارها مضر نیستند .
زمانی که ستون مهره ای به شکل عمودی قرار گیرد فشار وارده قابل تحمل است چرا که استخوان ها را در وضعیتی با ثبات حفظ می کند . بنابراین از پوکی استخوان جلوگیری کرده و خطر شکستگی های ستون فقرات را کم می ک ند .
فشارهای وارده ، بر حرکت مایعات درو ن مفاصل مهره ای اثر می گذارد و به این ترتیب علاوه بر غذا رسانی به سلول ها ، عامل خروج مواد زاید و نرمی مفاصل نیز خواهد شد که به این ترتیب حرکت آسان تر انجام می شود و فشار وارده در موقعیت های نامناسب ( نظیر نشستن بر جایگاهی نامناسب ، قدم زدن به جلو با حالتی خمیده) بر روی مفاصل فشاری نامناسب وارد می کند. این فشار عامل ترک مایعات در دیسک بین مهره ای و غضروف مفاصل شده و عامل از دست دادن مایعات و آب می شود.

منبع: تحقیق ورزش درمانی و علل بروز کمردرد

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*



کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید
آدرس کلینیک دیباجی: خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک ۱۷

آدرس کلینیک مطهری: خیابانَ ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد (افتخار سابق)،پلاک ۳۴، طبقه همکف

-



Tagged with:  




آدرس کلینیک دیباجی:

تهران،خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17




آدرس کلینیک مطهری:

آدرس کلینیک مطهری:
تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف


آمار بازدید